Денситометрия — что это за проверка плотности костей (2026)
Содержание
Денситометрия — измерение минеральной плотности костей на рентгеновском аппарате DXA (двухэнергетическая абсорбциометрия). Это «золотой стандарт» диагностики остеопороза: метод показывает не снимок, а цифру — сколько минерала в костной ткани, то есть насколько кость устойчива к перелому.
Как это работает
- Ложитесь на стол, аппарат медленно проезжает над поясницей и бедром — 10–15 минут.
- Прибор считает плотность костей и сравнивает её с «эталоном» молодого взрослого — это T-критерий.
- Читаете результат: до −1,0 — норма; −1,0…−2,5 — остеопения; −2,5 и ниже — остеопороз; при T ≤ −2,5 плюс перелом от лёгкой травмы — тяжёлый остеопороз.
- Врач (эндокринолог, ревматолог) с учётом риска переломов решает: наблюдение, профилактика или лечение.
Пример
Женщине 59 лет, восемь лет после менопаузы, показалось, что «стала ниже ростом» — минус 2 см на измерении. Направление на денситометрию: T-критерий −2,1, остеопения позвонков. Эндокринолог назначил витамин D в подобранной дозе, кальций из еды, скандинавскую ходьбу и два силовых занятия в неделю. Через два года T-критерий −2,0 — кости удалось «заморозить» до лечения препаратами.
Важно знать
- «Умеренный результат» рентгена «позвонки в порядке» не отменяет денситометрию: обычный снимок видит остеопороз, когда потеряно уже 25–30% костной массы.
- Уменьшение роста на 2–3 см и «сутулость по возрасту» — поводы для обследования: это могут быть скрытые переломы позвонков.
- Аппарат DXA есть не в каждой поликлинике — направление к эндокринологу или ревматологу решает вопрос бесплатно по ОМС.
- Прошедший «сам по себе» перелом при падении с высоты собственного роста — повод для денситометрии в любом возрасте.
Что делать с диагнозом — в статье об остеопорозе. Питание для костей — в гиде о кальции и витамине D и обзоре витамина D после 55.
Справочная информация, не заменяет консультацию врача.