Эпидпорог — как понять, что сезон ОРВИ начался

Эпидпорог — расчётный уровень заболеваемости, с которым Роспотребнадзор каждую неделю сравнивает фактическое число заболевших ОРВИ и гриппом. «Норму» для каждой недели года, региона и возрастной группы заранее считают по данным прошлых лет. Если реальная заболеваемость превысила расчётную, говорят о превышении эпидпорога — это первый официальный сигнал того, что сезон начался.

Как это работает

1. Еженедельные бюллетени Роспотребнадзора и его региональных управлений сравнивают текущую заболеваемость с расчётной «нормой недели».
2. Порог свой у каждого региона и возрастной группы: дети и школьники обычно «разгоняют» цифры раньше взрослых.
3. Кратковременное превышение одной недели — рядовое событие; о сезонном подъёме говорят, когда уровень держится выше порога и растёт по нескольким регионам.
4. В сентябре 2026 заболеваемость за неделю выросла примерно на треть, эпидпороги превышались в 24 субъектах — сезон стартовал раньше привычного.

Пример

Женщина 61 года прочитала в региональных новостях: «превышен эпидпорог по ОРВИ». Она восприняла это как чек-лист: прививка от гриппа ещё не сделана — записаться сейчас, ведь иммунитету нужно две-три недели; обновить домашнюю аптечку; вернуть в сумку маску для аптеки и транспорта. Через три недели в её городе зарегистрировали резкий рост заболеваемости — к этому моменту она уже была защищена.

Важно знать

• Превышение порога — не «эпидемия» в строгом смысле: слово уместно, когда уровень высок и устойчив; пугаться заголовка не стоит.
• Пороги считают по всем ОРВИ в целом: рост может давать риновирус, а грипп подключится позже — прививаться нужно в любом случае.
• Официального прогноза Роспотребнадзора именно на ноябрь–декабрь 2026 в открытых источниках нет; по многолетнему паттерну пик сезона приходится на декабрь–март, но точных дат никто не обещает.
• Опирайтесь на бюллетени и новости региональных управлений Роспотребнадзора, а не на «сарафанное радио» и пересказы.
• Для 55+ сигнал порога прост: успеть с прививкой и не переносить простуду «на ногах».

Что делать при первых симптомах, — в карточке ОРВИ; чек-лист на сезон — в статье «Подготовка к сезону гриппа»; что планировать к концу года, подскажет календарь на декабрь 2026.

Справочная информация, не заменяет консультацию врача.