Виды пенсий в России — что это такое простыми словами (2026)

Виды пенсий в России — что это такое простыми словами (2026)

Глоссарий 55+: пенсионные и социальные термины простыми словамиРедакция «Зрелого возраста»Раздел «Словарь»Обновлено ~2 мин чтения
Содержание

«Пенсия» — это не одна выплата, а целое семейство. Правильнее говорить не «пенсия вообще», а какой именно вид пенсии назначен: от этого зависят размер, условия и даже ведомство. Разберём простыми словами, какие бывают виды пенсий в России и чем они отличаются.

Страховые пенсии платит СФР за счёт страховых взносов, накопленных за годы работы. Их три типа: по старости (самая массовая), по инвалидности и по случаю потери кормильца. Средняя страховая пенсия по старости после индексации 1 января 2026 года — 27 117 ₽.

Государственные пенсии назначаются по особым основаниям: социальная — тем, у кого нет стажа и баллов; пенсии госслужащим, военным, космонавтам, испытателям; выплаты пострадавшим от радиационных катастроф.

Накопительная пенсия — отдельная «личная копилка» из взносов 2002–2014 годов и инвестиционного дохода.

Как это работает

  • Страховая пенсия по старости = баллы × 156,76 ₽ + фиксированная выплата 9 584,69 ₽ (2026 год).
  • Пенсия по инвалидности и по потере кормильца считается по той же формуле, но с другой фиксированной частью.
  • Социальная пенсия — фиксированная государственная сумма, индексируется с 1 апреля (в 2026 году — на 6,8%).
  • Военные пенсии индексируются с 1 октября 2026 года на 4% при понижающем коэффициенте 93,59%.
  • Накопительная — платится сверх страховой: пожизненно, срочной или единовременной выплатой.

Пример

Супруга умершего работника получает пенсию по потере кормильца — её расчёт идёт по баллам мужа. Одновременно у неё есть собственные 12 лет стажа. Когда её собственная страховая пенсия по старости окажется выше, СФР переведёт её на более выгодную выплату — по заявлению. Это не «две пенсии», а выбор одной, самой выгодной.

Важно знать

  • Вид пенсии не выбирается «по вкусу»: он определяется основаниями — возраст, инвалидность, потеря кормильца, отсутствие стажа.
  • Социальная пенсия назначается на 5 лет позже общего пенсионного возраста.
  • Отказ в одной пенсии — не конец: часто исправляются ошибки в стаже, и дело доходит до страховой.

Какая пенсия вам положена и когда, поможет посчитать калькулятор выхода на пенсию; условия по каждому типу — в статьях «Социальная пенсия в 2026 году» и «Можно ли получать две пенсии». Базовые понятия — в карточках пенсионный возраст и накопительная пенсия.

Справочная информация, не юридическая консультация.

Частые вопросы

Чем страховая пенсия отличается от социальной?
Страховая формируется из взносов работодателей и зависит от стажа и баллов. Социальная назначается государством тем, у кого не набралось стажа или баллов, — но позже: женщины в 68 лет, мужчины в 73 года. Средняя социальная пенсия в 2026 году — около 16 600 ₽, и её тоже индексируют (в апреле 2026-го — на 6,8%).
Можно ли получать две пенсии сразу?
Обычно выбирается одна, самая выгодная. Две пенсии положены отдельным категориям: например, родители погибшего военнослужащего могут получать военную и страховую пенсии одновременно. Полный перечень — в статье о двух пенсиях.
Как узнать, на какую пенсию я могу рассчитывать?
Закажите выписку лицевого счёта на Госуслугах: там стаж, баллы и накопления. Затем посчитайте страховую пенсию в калькуляторе. Если баллов или стажа не хватает — это видно заранее, и время исправить ситуацию ещё есть.

Источники

  1. ФЗ от 28.12.2013 № 400-ФЗ «О страховых пенсиях»
  2. ФЗ от 15.12.2001 № 166-ФЗ «О государственном пенсионном обеспечении»
Откроется окно печати — выберите «Сохранить как PDF».