https://zrely-vozrast.ru/tags/%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/Портал «Зрелый возраст»: пенсии и деньги, льготы, здоровье, госуслуги, дача и право — простым языком, с цифрами и официальными источниками.ru© 2026 «Зрелый возраст» · zrely-vozrast.ruFri, 25 Sep 2026 02:10:25 +0300https://zrely-vozrast.ru/slovar/gipertoniya/https://zrely-vozrast.ru/slovar/gipertoniya/Sat, 26 Sep 2026 09:00:00 +0300Гипертония — давление от 140/90: самая частая хроническая болезнь после 55 и главный фактор риска инсульта. Как контролировать: измерение, терапия, соль, зимние обострения.Редакция «Зрелого возраста»глоссарийздоровьедавлениесердцеhttps://zrely-vozrast.ru/zdorove/osennee-zdorove/davlenie-osenyu/https://zrely-vozrast.ru/zdorove/osennee-zdorove/davlenie-osenyu/Thu, 24 Sep 2026 08:00:00 +0300Метеочувствительность честно: зимой давление в среднем на 5 мм рт. ст. выше летнего. Что работает после 55: измерение утром и вечером, лекарства по назначению врача, тёплые вещи.Редакция «Зрелого возраста»давлениегипертонияметеочувствительностьосеньтонометрhttps://zrely-vozrast.ru/zdorove/chto-delat-esli/nizkoe-davlenie/https://zrely-vozrast.ru/zdorove/chto-delat-esli/nizkoe-davlenie/Sat, 19 Sep 2026 10:10:00 +0300Резко упало давление после 55: как лечь и встать правильно, чем опасно головокружение при вставании, когда гипотония требует врача, а когда — звонка 103.Редакция «Зрелого возраста»давлениеголовокружениескорая помощьздоровье 55+https://zrely-vozrast.ru/zdorove/mozhno-li/mozhno-li-otmenyat-tabletki-ot-davleniya/https://zrely-vozrast.ru/zdorove/mozhno-li/mozhno-li-otmenyat-tabletki-ot-davleniya/Fri, 18 Sep 2026 10:45:00 +0300Самостоятельная отмена таблеток от давления после 55: чем опасен синдром отмены, почему нормальные цифры — заслуга терапии, когда врач может снизить дозу.Редакция «Зрелого возраста»давлениегипертониялекарстваздоровье 55+https://zrely-vozrast.ru/tablicy/normy-davleniya-po-vozrastam/https://zrely-vozrast.ru/tablicy/normy-davleniya-po-vozrastam/Wed, 16 Sep 2026 15:30:00 +0300Таблица категорий артериального давления по классификации ВОЗ и Минздрава, чем отличается норма 55+ от молодого возраста и когда идти к врачу.Редакция «Зрелого возраста»давлениездоровьетаблицаhttps://zrely-vozrast.ru/zdorove/pitanie/pitanie-pri-gipertonii/https://zrely-vozrast.ru/zdorove/pitanie/pitanie-pri-gipertonii/Wed, 16 Sep 2026 09:00:00 +0300Питание при гипертонии после 55 лет: соль не более 5 г в сутки, принципы DASH, таблица замен продуктов, кофе, алкоголь и калий. Что реально снижает давление.Редакция «Зрелого возраста»гипертонияпитаниедавлениеhttps://zrely-vozrast.ru/zdorove/mozhno-li/mozhno-li-kofe-pri-gipertonii/https://zrely-vozrast.ru/zdorove/mozhno-li/mozhno-li-kofe-pri-gipertonii/Wed, 16 Sep 2026 09:00:00 +0300Можно ли кофе при гипертонии после 55: сколько чашек допустимо, как кофеин влияет на давление и пульс, какие напитки выбрать вместо и когда кофе запрещён.Редакция «Зрелого возраста»кофегипертониядавлениепитаниеhttps://zrely-vozrast.ru/zdorove/mozhno-li/mozhno-li-banyu-pri-davlenii/https://zrely-vozrast.ru/zdorove/mozhno-li/mozhno-li-banyu-pri-davlenii/Wed, 16 Sep 2026 09:00:00 +0300Баня при повышенном давлении после 55: когда париться допустимо, а когда запрещено, сколько минут сидеть в парной, правила заходов и признаки, при которых всё бросить.Редакция «Зрелого возраста»банядавлениегипертониябезопасностьhttps://zrely-vozrast.ru/instrumenty/kalkulyator-davleniya/https://zrely-vozrast.ru/instrumenty/kalkulyator-davleniya/Wed, 16 Sep 2026 09:00:00 +0300Введите верхнее и нижнее давление — калькулятор посчитает среднее АД и категорию: норма, повышенное, гипертензия. Порог вызова скорой — 180/120. Расчёт в браузере.Редакция «Зрелого возраста»инструментыздоровьедавлениеhttps://zrely-vozrast.ru/zdorove/davlenie-160-chto-delat/https://zrely-vozrast.ru/zdorove/davlenie-160-chto-delat/Wed, 16 Sep 2026 09:00:00 +0300Давление 160/90 в 55 лет: пошаговый алгоритм — как правильно перемерить, что принять, когда звонить 103. Таблица степеней гипертонии и симптомы криза.Редакция «Зрелого возраста»давлениегипертонияскорая помощьhttps://zrely-vozrast.ru/zdorove/simptomy/golovokruzhenie/https://zrely-vozrast.ru/zdorove/simptomy/golovokruzhenie/Wed, 16 Sep 2026 09:00:00 +0300Головокружение после 55 лет: 6 частых причин — от кристаллов во внутреннем ухе до давления и анемии. Таблица-подсказка, пошаговый план и тревожные признаки.Редакция «Зрелого возраста»головокружениесимптомыдавлениеhttps://zrely-vozrast.ru/zdorove/bolezni/gipertoniya/https://zrely-vozrast.ru/zdorove/bolezni/gipertoniya/Wed, 16 Sep 2026 09:00:00 +0300Гипертония после 55: как поставить диагноз по правилам, каких целей добиваться, ежедневный план — таблетки, дневник давления, соль, движение и сон без переутомления.Редакция «Зрелого возраста»гипертониядавлениеобраз жизни