Настроениеhttps://zrely-vozrast.ru/tags/%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/Портал «Зрелый возраст»: пенсии и деньги, льготы, здоровье, госуслуги, дача и право — простым языком, с цифрами и официальными источниками.ru© 2026 «Зрелый возраст» · zrely-vozrast.ruFri, 25 Sep 2026 08:31:13 +0300Осенняя хандра или депрессия: где граница и что делатьhttps://zrely-vozrast.ru/zdorove/osennee-zdorove/osennyaya-handra/https://zrely-vozrast.ru/zdorove/osennee-zdorove/osennyaya-handra/Thu, 24 Sep 2026 08:00:00 +0300Чем осенняя хандра отличается от депрессии: критерий двух недель по МКБ-11, красные флаги, что помогает без лекарств — дневной свет, прогулки, режим сна и контакты с близкими.Редакция «Зрелого возраста»хандрадепрессиянастроениеосеньсон