<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Пенсия</title><link>https://zrely-vozrast.ru/tags/%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D1%8F/</link><description>Портал «Зрелый возраст»: пенсии и деньги, льготы, здоровье, госуслуги, дача и право — простым языком, с цифрами и официальными источниками.</description><language>ru</language><copyright>© 2026 «Зрелый возраст» · zrely-vozrast.ru</copyright><lastBuildDate>Fri, 25 Sep 2026 02:10:25 +0300</lastBuildDate><atom:link href="https://zrely-vozrast.ru/tags/%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D1%8F/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Чек-лист пенсионера: 10 дел до Нового года (декабрь 2026)</title><link>https://zrely-vozrast.ru/novosti/cheklist-pensionera-dekabr-2026/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/novosti/cheklist-pensionera-dekabr-2026/</guid><pubDate>Sat, 26 Sep 2026 09:00:00 +0300</pubDate><description>Декабрь 2026: чек-лист пенсионера — срок карты «Мир», доверенность, льготные рецепты до праздников, субсидия на отопление, показания счётчиков и проверка графика январских выплат.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>чек-лист</category><category>декабрь 2026</category><category>выплаты</category><category>пенсия</category></item><item><title>Социальное казначейство — что это простыми словами</title><link>https://zrely-vozrast.ru/slovar/sotsialnoe-kaznacheistvo/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/slovar/sotsialnoe-kaznacheistvo/</guid><pubDate>Sat, 26 Sep 2026 09:00:00 +0300</pubDate><description>Социальное казначейство — проактивные меры поддержки без заявлений: пенсии по инвалидности и потере кормильца назначаются сами с 2024 года. Что планируется с 2027 года.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>глоссарий</category><category>выплаты</category><category>госуслуги</category><category>пенсия</category></item><item><title>Предельная база страховых взносов — простыми словами</title><link>https://zrely-vozrast.ru/slovar/predelnaya-baza-vznosov/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/slovar/predelnaya-baza-vznosov/</guid><pubDate>Sat, 26 Sep 2026 09:00:00 +0300</pubDate><description>Предельная база взносов — годовой потолок заработка, с которого считаются пенсионные взносы: в 2026 году 2 979 000 ₽. Сверх базы пенсионные баллы почти не растут.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>глоссарий</category><category>взносы</category><category>пенсия</category><category>работа</category></item><item><title>Минимальная пенсия — что это на самом деле (2026)</title><link>https://zrely-vozrast.ru/slovar/minimalnaya-pensiya/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/slovar/minimalnaya-pensiya/</guid><pubDate>Sat, 26 Sep 2026 09:00:00 +0300</pubDate><description>Минимальной пенсии законом не установлено: гарантия пенсионера — прожиточный минимум (16 288 ₽ в 2026 году) плюс автоматическая социальная доплата до него.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>глоссарий</category><category>пенсия</category><category>выплаты</category></item><item><title>Карта «Мир» — зачем она пенсионеру простыми словами</title><link>https://zrely-vozrast.ru/slovar/karta-mir/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/slovar/karta-mir/</guid><pubDate>Sat, 26 Sep 2026 09:00:00 +0300</pubDate><description>Карта «Мир» — единственная карта, на которую зачисляются пенсии и соцвыплаты: закон о национальной платёжной системе. Срок действия и перевыпуск карты до праздников.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>глоссарий</category><category>выплаты</category><category>карта</category><category>пенсия</category></item><item><title>Чек-лист при переезде пенсионера: выплаты, льготы, полис</title><link>https://zrely-vozrast.ru/dengi/cheklist-pri-pereezde/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/dengi/cheklist-pri-pereezde/</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 15:00:00 +0300</pubDate><description>Что переоформить при переезде в другой регион: доплата до минимума, льготы, полис ОМС, прикрепление к поликлинике, счётчики и УК. Чек-лист с отметками в браузере.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>чек-лист</category><category>переезд</category><category>выплаты</category><category>пенсия</category></item><item><title>Как настроить уведомления Госуслуг: пенсия, налоги, штрафы</title><link>https://zrely-vozrast.ru/gosuslugi/kak-oformit/uvedomleniya-nastroyka/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/gosuslugi/kak-oformit/uvedomleniya-nastroyka/</guid><pubDate>Tue, 22 Sep 2026 10:30:00 +0300</pubDate><description>Настройте уведомления Госуслуг, чтобы узнавать первым: налоги до 1 декабря, скидка 25% на штрафы в первые 30 дней, ответы СФР и письма ведомств. Чек-лист включения.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>уведомления</category><category>налоги</category><category>штрафы</category><category>пенсия</category></item><item><title>Справка о пенсии для визы и консульства: как получить</title><link>https://zrely-vozrast.ru/faq/spravka-o-pensii-dlya-vizy/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/faq/spravka-o-pensii-dlya-vizy/</guid><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 21:35:00 +0300</pubDate><description>Справка о размере пенсии для оформления визы: где получить (СФР, Госуслуги, МФЦ), формат (электронная с подписью), сроки, перевод на язык страны, выписка о движении средств.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>пенсия</category><category>справки</category><category>виза</category></item><item><title>Исполнительное производство: что могут удержать и как защитить доход</title><link>https://zrely-vozrast.ru/dengi/dolgi/ispolnitelnoe-proizvodstvo/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/dengi/dolgi/ispolnitelnoe-proizvodstvo/</guid><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 15:45:00 +0300</pubDate><description>Что происходит после суда: постановление, удержания до 50–70%, что нельзя забрать (прожиточный минимум, единственное жильё, выплаты) и как защитить деньги заявлением.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>долги</category><category>приставы</category><category>пенсия</category><category>деньги 55+</category></item><item><title>Развод после 55: имущество, пенсия и брачный договор</title><link>https://zrely-vozrast.ru/semya/chto-delat-esli/razvod-posle-55/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/semya/chto-delat-esli/razvod-posle-55/</guid><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 06:30:00 +0300</pubDate><description>Развод после 55 лет: как делится квартира и вклады, три года на раздел имущества, что с пенсией и выплатами, госпошлина за развод и чем помогает брачный договор.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>развод</category><category>раздел имущества</category><category>пенсия</category><category>брачный договор</category></item><item><title>Когда пересчитывают пенсию: все случаи перерасчёта 2026</title><link>https://zrely-vozrast.ru/dengi/pensiya/pereraschet-pensii-vse-sluchai/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/dengi/pensiya/pereraschet-pensii-vse-sluchai/</guid><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 01:20:00 +0300</pubDate><description>Все случаи перерасчёта пенсии: августовский за стаж, при смене группы инвалидности, при увольнении работающего, за детей, при 80-летии, при смене количества иждивенцев.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>пенсия</category><category>перерасчёт</category><category>выплаты</category></item><item><title>Сколько баллов и стажа нужно для пенсии: требования по годам</title><link>https://zrely-vozrast.ru/faq/skolko-ballov-i-stazha-dlya-pensii/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/faq/skolko-ballov-i-stazha-dlya-pensii/</guid><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 01:00:00 +0300</pubDate><description>Требования к страховой пенсии: таблица по годам (баллы ИПК, страховой стаж, возраст), что делать при нехватке баллов, добор стажа и добровольные взносы.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>пенсия</category><category>баллы</category><category>стаж</category><category>требования</category></item><item><title>Надбавка за сельский стаж: +25% к фиксированной выплате</title><link>https://zrely-vozrast.ru/faq/doplata-za-selskiy-stazh/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/faq/doplata-za-selskiy-stazh/</guid><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 00:20:00 +0300</pubDate><description>Надбавка за сельский стаж: +25% к фиксированной выплате при 30 годах работы в селе и продолжительном проживании. Кому положена, какие профессии, как оформить.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>пенсия</category><category>сельский стаж</category><category>надбавка</category></item><item><title>Выплатили меньше пенсии: почему и что делать в 2026</title><link>https://zrely-vozrast.ru/dengi/chto-delat-esli/vyplatili-menshe-pensii/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/dengi/chto-delat-esli/vyplatili-menshe-pensii/</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 23:45:00 +0300</pubDate><description>Пенсия пришла меньше ожидаемой: типовые причины (удержания, перерасчёт, доплата), как сверить расчёт по выписке СФР и пошаговое обращение за пересчётом.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>пенсия</category><category>выплаты</category><category>что делать</category></item><item><title>Алименты с пенсии: удерживают ли и сколько</title><link>https://zrely-vozrast.ru/dengi/mozhno-li/mozhno-li-vzyskat-alimenty-s-pensii/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/dengi/mozhno-li/mozhno-li-vzyskat-alimenty-s-pensii/</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 23:15:00 +0300</pubDate><description>Алименты с пенсии удерживаются по исполнительному листу: до 25% на одного ребёнка, до 50% на нескольких. С каких пенсий взыскивают, а с каких нет. Как проверяется перечисление.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>алименты</category><category>пенсия</category><category>семья</category><category>удержания</category></item><item><title>Надбавка к пенсии после 80 лет: удвоенная фиксированная выплата</title><link>https://zrely-vozrast.ru/faq/nadbavka-posle-80-let/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/faq/nadbavka-posle-80-let/</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 21:30:00 +0300</pubDate><description>После 80 лет фиксированная выплата удваивается автоматически — в 2026 году это +9 584,69 ₽ к пенсии. Кому положена, кому не удваивается, как проверить начисление.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>пенсия</category><category>80 лет</category><category>надбавка</category><category>фиксированная выплата</category></item><item><title>Пенсионные баллы за детей: как добавить к пенсии перерасчётом</title><link>https://zrely-vozrast.ru/faq/pensionnye-bally-za-detey/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/faq/pensionnye-bally-za-detey/</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 21:20:00 +0300</pubDate><description>Периоды ухода за детьми до 1,5 лет дают пенсионные баллы. Кому выгоден перерасчёт пенсии за детей, как подать заявление и когда перерасчёт уменьшит пенсию.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>пенсия</category><category>баллы</category><category>дети</category><category>перерасчёт</category></item><item><title>График выплаты пенсий в январе 2027 года: праздники и сдвиги</title><link>https://zrely-vozrast.ru/tablicy/grafik-vyplaty-pensii-yanvar-2027/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/tablicy/grafik-vyplaty-pensii-yanvar-2027/</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 21:20:00 +0300</pubDate><description>Когда придёт пенсия в январе 2027: график переноса выплат из-за новогодних каникул, почта и банки. Ранняя выплата — норма, досматривать ничего не нужно.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>пенсия</category><category>выплаты</category><category>январь</category><category>2027</category></item><item><title>Недополученная пенсия умершего: кому и как выплатят</title><link>https://zrely-vozrast.ru/faq/nedopoluchennaya-pensiya-umershego/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/faq/nedopoluchennaya-pensiya-umershego/</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 20:50:00 +0300</pubDate><description>Неполученные суммы пенсии за месяц смерти выплачиваются родственникам, проживавшим с пенсионером. Накопительная часть — по наследству правопреемникам. Сроки и документы.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>наследство</category><category>пенсия</category><category>выплаты</category><category>СФР</category></item><item><title>Калькулятор премиальных коэффициентов за отсрочку пенсии</title><link>https://zrely-vozrast.ru/instrumenty/kalkulyator-premialnyh/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/instrumenty/kalkulyator-premialnyh/</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 17:00:00 +0300</pubDate><description>Посчитайте, на сколько вырастет пенсия при отсрочке выхода на 1–10 лет: коэффициенты к фиксированной выплате и баллам по приложениям 4 и 5 к ФЗ-400.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>инструменты</category><category>премиальные коэффициенты</category><category>отсрочка пенсии</category><category>пенсия</category></item><item><title>Можно ли восстановить утраченный стаж: документы и суд</title><link>https://zrely-vozrast.ru/dengi/mozhno-li/mozhno-li-vosstanovit-stazh/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/dengi/mozhno-li/mozhno-li-vosstanovit-stazh/</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 16:45:00 +0300</pubDate><description>Как восстановить утраченный стаж для пенсии: выписка из лицевого счёта, справки работодателя, запросы в архивы, показания свидетелей и подтверждение через суд.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>стаж</category><category>архив</category><category>пенсия</category></item><item><title>Чек-лист документов для СФР: пенсия, льготы, надбавки</title><link>https://zrely-vozrast.ru/gosuslugi/cheklist-dokumentov-dlya-sfr/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/gosuslugi/cheklist-dokumentov-dlya-sfr/</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 14:05:00 +0300</pubDate><description>Документы для СФР в одном чек-листе: базовый пакет, пенсия по инвалидности, надбавка за иждивенца, субсидия ЖКХ и перерасчёт. Отмечайте пункты на странице.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>госуслуги</category><category>сфр</category><category>документы</category><category>пенсия</category></item><item><title>Калькулятор удержаний из пенсии: максимум по закону</title><link>https://zrely-vozrast.ru/instrumenty/kalkulyator-uderzhaniy/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/instrumenty/kalkulyator-uderzhaniy/</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 14:00:00 +0300</pubDate><description>Проверьте, законно ли списали с пенсии: максимум удержаний 20, 50 или 70% по ст. 29 ФЗ-400, остаток к получению и вердикт. Минимум 16 288 ₽ защищён.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>инструменты</category><category>удержания</category><category>приставы</category><category>пенсия</category></item><item><title>Как оформить доверенность пожилому человеку: виды и цены</title><link>https://zrely-vozrast.ru/semya/kak-oformit/doverennost-pozhilomu/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/semya/kak-oformit/doverennost-pozhilomu/</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 10:30:00 +0300</pubDate><description>Доверенность пожилому человеку: разовая, специальная, генеральная. Нотариус, банк бесплатно для клиентов, вызов на дом. Без срока действует один год.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>доверенность</category><category>нотариус</category><category>документы</category><category>пенсия</category></item><item><title>Доплата к пенсии за иждивенца в 2026 году: как оформить</title><link>https://zrely-vozrast.ru/lgoty/kak-oformit-doplatu-za-izhdivenca/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/lgoty/kak-oformit-doplatu-za-izhdivenca/</guid><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 13:10:00 +0300</pubDate><description>За каждого нетрудоспособного иждивенца — треть фиксированной выплаты, в 2026 году около 3 194,90 ₽, максимум за троих. Кого считают иждивенцем и как оформить.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>пенсия</category><category>доплата</category><category>фиксированная выплата</category><category>2026</category></item><item><title>СФР требует вернуть переплату пенсии: что делать</title><link>https://zrely-vozrast.ru/faq/sfr-trebuet-vernut-pereplatu/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/faq/sfr-trebuet-vernut-pereplatu/</guid><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 12:40:00 +0300</pubDate><description>Требуйте письменное решение с причинами переплаты. Не по вашей вине и не счётная ошибка — возврат не обязателен. При вине удерживают не более 20% пенсии.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>переплата</category><category>пенсия</category><category>сфр</category><category>удержания</category></item><item><title>Не пришёл августовский перерасчёт пенсии работающим: что делать</title><link>https://zrely-vozrast.ru/faq/ne-prishel-pereraschet-avgust/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/faq/ne-prishel-pereraschet-avgust/</guid><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 12:35:00 +0300</pubDate><description>С 1 августа СФР пересчитывает пенсию работающим за взносы прошлого года — до трёх баллов, максимум 470,28 ₽. Как проверить прибавку и куда обратиться.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>пенсия</category><category>работающим</category><category>перерасчёт</category><category>август</category></item><item><title>Сомневаетесь в размере пенсии: как проверить расчёт</title><link>https://zrely-vozrast.ru/faq/kak-proverit-raschet-pensii/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/faq/kak-proverit-raschet-pensii/</guid><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 12:25:00 +0300</pubDate><description>Закажите выписку лицевого счёта на Госуслугах и проверьте формулу: баллы × 156,76 ₽ + фиксированная выплата 9 584,69 ₽. Пошаговая инструкция для 2026 года.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>пенсия</category><category>расчёт</category><category>баллы</category><category>госуслуги</category></item><item><title>Изменили группу инвалидности: что будет с пенсией и ЕДВ</title><link>https://zrely-vozrast.ru/faq/izmenili-gruppu-invalidnosti-chto-delat/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/faq/izmenili-gruppu-invalidnosti-chto-delat/</guid><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 12:15:00 +0300</pubDate><description>При изменении группы пенсию пересчитывают с 1-го числа следующего месяца, фиксированную выплату — по новой группе. Как проверить суммы и обжаловать решение МСЭ.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>инвалидность</category><category>пенсия</category><category>едв</category><category>мсэ</category></item><item><title>Приставы списали деньги с пенсионной карты: что делать</title><link>https://zrely-vozrast.ru/faq/pristavy-spisali-s-pensionnoy-karty/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/faq/pristavy-spisali-s-pensionnoy-karty/</guid><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 12:10:00 +0300</pubDate><description>С пенсии по исполнительным документам удерживают не более 50%, а прожиточный минимум сохраняется по заявлению приставу. Проверяем долг, снимаем лишнее.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>приставы</category><category>пенсия</category><category>долги</category><category>удержания</category></item></channel></rss>