<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Почта</title><link>https://zrely-vozrast.ru/tags/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D1%82%D0%B0/</link><description>Портал «Зрелый возраст»: пенсии и деньги, льготы, здоровье, госуслуги, дача и право — простым языком, с цифрами и официальными источниками.</description><language>ru</language><copyright>© 2026 «Зрелый возраст» · zrely-vozrast.ru</copyright><lastBuildDate>Fri, 25 Sep 2026 19:00:45 +0300</lastBuildDate><atom:link href="https://zrely-vozrast.ru/tags/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D1%82%D0%B0/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Взломали почту или мессенджер: что делать по шагам</title><link>https://zrely-vozrast.ru/cifra/bezopasnost/vzlom-pochty/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/cifra/bezopasnost/vzlom-pochty/</guid><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 12:35:00 +0300</pubDate><description>Признаки взлома почты и мессенджеров: как вернуть доступ, выйти с чужих устройств, включить двухфакторную защиту и предупредить близких о рассылках от вашего имени.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>безопасность</category><category>взлом</category><category>почта</category><category>пароли</category></item><item><title>Как изменить способ доставки пенсии: банк или почта</title><link>https://zrely-vozrast.ru/dengi/pensiya/kak-oformit/smenit-sposob-dostavki-pensii/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/dengi/pensiya/kak-oformit/smenit-sposob-dostavki-pensii/</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 13:35:00 +0300</pubDate><description>Смена способа доставки пенсии в 2026 году: перевод между банком и Почтой России через Госуслуги, ЛК СФР или МФЦ, срок вступления с 1-го числа следующего месяца.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>доставка пенсии</category><category>банк</category><category>почта</category><category>2026</category></item></channel></rss>