<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Спорт</title><link>https://zrely-vozrast.ru/tags/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82/</link><description>Портал «Зрелый возраст»: пенсии и деньги, льготы, здоровье, госуслуги, дача и право — простым языком, с цифрами и официальными источниками.</description><language>ru</language><copyright>© 2026 «Зрелый возраст» · zrely-vozrast.ru</copyright><lastBuildDate>Fri, 25 Sep 2026 19:00:46 +0300</lastBuildDate><atom:link href="https://zrely-vozrast.ru/tags/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Налоговый вычет за спорт и фитнес: возврат 13% с 2025 года</title><link>https://zrely-vozrast.ru/dengi/nalogi/vychet-za-sport/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/dengi/nalogi/vychet-za-sport/</guid><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 21:25:00 +0300</pubDate><description>Вычет за спорт: фитнес-клубы, секции, бассейны — возврат 13% до 19 500 ₽ в год. Условия: организация с лицензией Минспорта, договор, чеки. Для себя и детей до 18.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>налоги</category><category>вычеты</category><category>спорт</category></item><item><title>Можно ли вернуть налог за лечение и спорт: два вычета в 2026</title><link>https://zrely-vozrast.ru/dengi/mozhno-li/mozhno-li-vernut-nalog-za-leshenie-i-sport/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/dengi/mozhno-li/mozhno-li-vernut-nalog-za-leshenie-i-sport/</guid><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 19:30:00 +0300</pubDate><description>Вычет за лечение и фитнес: возврат 13% за лекарства, стоматологию, санаторий и спорт. Лимиты 150 000 ₽ (обычное) и без потолка (дорогостоящее), перенос пенсионерам.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>налоги</category><category>вычеты</category><category>лечение</category><category>спорт</category></item><item><title>Можно ли спорт после 60: 150 минут в неделю — что можно и что нельзя</title><link>https://zrely-vozrast.ru/zdorove/mozhno-li/mozhno-li-sport-posle-60/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/zdorove/mozhno-li/mozhno-li-sport-posle-60/</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 09:00:00 +0300</pubDate><description>Спорт после 60 лет: какие нагрузки рекомендует ВОЗ — 150–300 минут ходьбы и два дня силы, какие упражнения безопасны, с чего начать и когда тренировку надо прекращать.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>спорт</category><category>ходьба</category><category>активность</category><category>здоровье 55+</category></item></channel></rss>