<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Терренкур</title><link>https://zrely-vozrast.ru/tags/%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80/</link><description>Портал «Зрелый возраст»: пенсии и деньги, льготы, здоровье, госуслуги, дача и право — простым языком, с цифрами и официальными источниками.</description><language>ru</language><copyright>© 2026 «Зрелый возраст» · zrely-vozrast.ru</copyright><lastBuildDate>Fri, 25 Sep 2026 08:31:13 +0300</lastBuildDate><atom:link href="https://zrely-vozrast.ru/tags/%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Терренкур — дозированные прогулки с лечением (2026)</title><link>https://zrely-vozrast.ru/slovar/terrenkur/</link><guid>https://zrely-vozrast.ru/slovar/terrenkur/</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 09:00:00 +0300</pubDate><description>Терренкур простыми словами: размеченные маршруты дозированной ходьбы с подъёмами и спусками под контролем врача; маршруты Кисловодского парка — от 1,6 км и 30 минут.</description><dc:creator>Редакция «Зрелого возраста»</dc:creator><category>глоссарий</category><category>санаторий</category><category>терренкур</category><category>ходьба</category></item></channel></rss>